GWも終わりましたが…
みゅえる
新型コロナによる諸々の規制がかなり無くなった今年のGWでしたが、私も5年ぶりに地元群馬に帰省しました=͟͟͞͞( ˙꒳˙)
自由席だと座れない心配もある為、往復指定席を利用しましたが、東京駅も人人人でスムーズに前進が出来ないほどでした(^_^;)
3連休以上の休みの際、私が一番気をつけることがあります。
それは体重増加をさせない事!
特にジムに行ってるわけでもなく、基本的に一年中糖質制限をしているため、ドカ食いをしなければそこまで急激に太ることもありません！
どちらかというとストイックなのかもしれませんが、糖分のある飲み物はアルコール以外飲みません（¯꒳¯٥)
クセづけるようにすると身体も欲しがる事をしなくなるものですね〜
皆さんは日頃から気をつけていることってありますか？